Par : Clémentine
Merci ! La charrue et la chandelle font partie du top 3 des asanas que je préfère pratiquer 😉 J’avoue être un peu moins à l’aise avec la posture sur la tête, et ces jours-ci, je m’en donne à coeur joie...
View ArticlePar : Clémentine
Hello Emilie ! Merci de rappeler qu’il ne faut pas se présenter devant le roi et la reine des asanas sans préparation… Ce ne sont effectivement pas des rencontres anodines, encore moins à prendre à la...
View ArticlePar : Clémentine
Salut Valentin! Merci de soulever les bénéfices musculaires des inversions, encore une raison de plus pour les pratiquer. Gainage abdominal, renforcement musculaire (mes épaules ont bien changé!), et...
View ArticlePar : Eve-Anne / votreyoga
sans compter qu’elles « font repousser les cheveux » et « donnent l’immortalité » … Alors qu’est-ce qu’on attend? lol Super article Clémentine. Merci !
View ArticlePar : Clémentine
Merci Eve-Anne ! Oui, je dois avouer que cette histoire des cheveux qui poussent plus vite me rend encore plus enthousiaste quand vient le moment des postures inversées ! Et puis tant que nos cheveux...
View ArticlePar : sylvie
Bonsoir, Depuis que je pratique les postures inversées j’ai des cheveux splendides, toute ma vie j’ai eu des pelades à répétition avec des périodes de plusieurs mois sans repousse. Depuis que je...
View ArticlePar : Clémentine
Merci Sylvie de nous faire part de ton expérience ! Je remarque que mes cheveux poussent pas mal depuis que j’ai commencé les inversions quotidiennes, mais je n’ai jamais pu vraiment établir un rapport...
View ArticlePar : La potion magique de nos ancêtres les Yogis | 3heures48minutes
[…] le Soma, le fameux nectar d’immortalité ? Le Soma est aux yogis ce que l’Ambroisie est aux […]
View ArticlePar : Le yoga, un vrai casse-cou ? | 3heures48minutes
[…] types de postures qui nécessitent le plus de prudence sont les inversions, les flexions arrières et les […]
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